Школа ОФП Про

+7 (916) 220-22-51

м. Динамо, Ленинградский просп., 39, стр.

Интернет-магазин «Про-Стор»

+7 (915) 397-29-95

Колодезный переулок 2А, стр. 1

Войти
Заказать звонок

Школа ОФП – ПРО

О школе ОФП – ПРО

Хорошая физическая форма — основа спортивных и личных побед.
Мы отлично знаем свое дело! Мы любим то, что делаем! Мы живем тем, что делаем!

Тренеры

ДМИТРИЙ САПИНСКИЙ

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.

Тренер по ОФП и СФП, легкой атлетике, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Преподаватель ГЦОЛИФК, кафедры ТиМ легкой атлетики. Ведущий инженер лаборатории по изучению ОФП.

Стаж в работе спортсмена-инструктора сборной России 10 лет, в легкой атлетике более 10 лет.

АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВ

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике.

Тренер по ОФП и СФП, легкой атлетике, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Преподаватель ГЦОЛИФК, кафедры ТиМ легкой атлетики. Ведущий инженер лаборатории по изучению ОФП.

Стаж в работе спортсмена-инструктора сборной России 6 лет, в легкой атлетике более 10 лет.

Наши ученики
Мария Ивонькина
Мария Ивонькина
Волейбол

Восстановила коленный сустав после операции на крестообразные связки, провела межсезонную подготовку, достигла хороших спортивных кондиций и вернулась в большой спорт, успешно играет в волейбольной Супер-Лиге!

Владимир Ханюкин
Владимир Ханюкин
Бег

Проводит подготовку к пробегам, полумарафонам и марафонам. Улучшил свой результат в полумарафоне с 1 ч. 47 мин. до 1 ч. 17 мин. и в марафоне с 3 ч. 50 мин. до 2 ч. 58 мин. Готовится к будущим рекордам и участию в Московском Марафоне.

Отзывы о нас
Евгения Исполатовская
Евгения Исполатовская
Активный отдых, фитнес

Проходила обучение в школе ОФП Про. Очень довольна профессиональным уровнем тренеров школы Димы и Саши.

Ребята — замечательные, позитивные специалисты! Доброжелательность и отзывчивость в работе команды сочетаются с требовательностью и индивидуальным подходом. Тщательная и разносторонняя организация тренировочного процесса позволила мне быстро адаптироваться у постоянным физическим нагрузкам и достичь желаемых результатов! В итоге — все задачи решены!

Отличная команда. Всем рекомендую!

Интересное и полезное

Новости

20 Февраля 2017
Флаг "ОФП Про" отправляется на вершину вулкана Килиманджаро!
1 Января 2017
Смотрим видео презентацию нашего флагманского продукта - фитнес программы "Sportadventure Set"! 
25 Октября 2016
Приглашаем познакомиться с нашей фитнес-программой Sportadventure!!! 8 ноября - вход всего 500 рублей (акция -70%) !!! Бонус : возможность приобрести абонемент со скидкой 2000 рублей!

Блог Школы

24 Марта 2017
Правильный подход к функциональному роллеру и глубокому массажу передней поверхности бедра.
16 Марта 2017
Представляем тренировку "динамический баланс" : 10 упражнений для развития координации, баланса и ловкости!

10 Марта 2017
2 круга подряд по 5 упражнений 30 через 30 секунд! Наша Группа SPORTADVENTURE сделала это!!!

Видео

23 Марта 2017
Развиваем Координацию, Ловкость и Баланс тела в пространстве, с помощью 10  Динамических упражнений на полусферах.

Специальный проект
Эксперты для Школы ОФП Про

Евгения Золотова
Мастер тренер по фитнесу сети клубов «EQUINOX»
Лос-Анджелес, США

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике,
чемпионка Росcии и Европы
Упражнения для ягодиц и пресса

Статьи

15 Марта 2017
Мотивация на каждом шагу!
Наша статья о мотивации. Большинство людей начинают заниматься фитнесом, спортом или какой либо физической активностью по разным причинам. Каждый знает, что это очень полезно для здоровья, и все хотят  привлекательно выглядеть.
12 Февраля 2017
Dance Fitness & Workout. Высокоинтенсивный тренинг.
Знакомьтесь с особым направлением высокоинтенсивного тренинга - Dance Fitness & Workout.
Принципы, методы, упражнения и видео с тренировками.
9 Февраля 2017
Как научиться далеко прыгать с места. Упражнения, тренировка, план.
Наш "челлендж" в прыжке в длину с места! Мы 2 недели тренировались и прыгнули за 3 метра!!!
Смотрите видео с упражнениями, наши советы, тренировки и план! И главное - тренируйтесь!
21 Сентября 2015
Статья о функциональном тренинге

Функциональная тренировка — это новая уникальная методика развития, повышения и освоения необходимых физических качеств человека, используемых не только в спорте, фитнессе или активном отдыхе, но и в повседневных ситуациях.