Школа ОФП Про

+7 (916) 220-22-51

м. Динамо, Ленинградский просп., 39, стр.

Интернет-магазин «Про-Стор»

+7 (915) 397-29-95

Колодезный переулок 2А, стр. 1

Войти
Заказать звонок

Выберите цель тренировок

Функциональный тренинг

Силовые, интенсивные тренировки. В основе тренинга — не накачка отдельных мышц, а тренировка естественных движений всего тела. Упор на развитие силы, координации, выносливости. С помощью функционального тренинга вы сформируете гармонично развитое тело, правильную осанку, разовьете спортивные качества.
Cannot find 'home-items-groups' template with page ''

Похудение

Цель этих тренировок сжечь калории. Поэтому мы разработали нестандартные комбинации упражнений и задействовали максимум мышечных групп одновременно.

Такая непривычная нагрузка повышает расход энергии. По энергозатратам 20 минут тренировки равны 60 минутам бега.

Подходит для занятий дома.

Cannot find 'home-items-groups' template with page ''

Развиваем спортивные качества

Эти тренировки помогут развить силу, скорость, выносливость, гибкость, координацию. Чем лучше развиты эти качества у человека, тем выше его спортивные результаты.

Подходит для профессиональных и начинающих спортсменов.

Cannot find 'home-items-groups' template with page ''